职场中最可怕的事，就是一直在做无用功。

小旭是我的一位高中同学，大学本科毕业后，到深圳某公司做会计，想刚进入财务行业的时候，真是一腔热血，满怀热情。

在这行做了六年，从一开始最基本的出纳做起，如今被提升为财务主管，本应是值得高兴的事，但有次闲聊，她说，最近一段时间他一直处在一种焦虑和迷茫的状态中。

小旭说：“虽然现在我是财务主管了，属于管理岗位了，其实月薪并不高，也就7000元，每天的工作还很多，加班那是再正常不过的事情了，再加上客户们苛刻的要求和部门之间的竞争，我每天都是疲于奔命的状态。

有时月初时赶报表，真的是累成了财务狗。现在压力就这么大，想想以后的发展，这家公司的前景并不明媚，最近都想打算辞职了，不想在现在的公司干了，我现在的年龄也比较的尴尬，想去找新的工作，HR都会问你结婚生小孩的问题，都不知如何才好了。”

我们在职场干久了，多少都会有情绪的波动，很多人在职场几年后，都会出现职场焦虑的症状，这也是跟常见的现象。

正常来说随着我们在职场的时间变长，我们的工作经验也随之增加了，在工作中更应该得心应手，工作进行的应该更顺利才是，为什么会出现迷茫和焦虑的心理呢？

原因可能出现在工作经验无用功的状态中。

 1、适用的范围小

我们很多的工作经验都只适用于本行业，在本行业做了很多年发现自己已经到了瓶颈期，很难再有更深的造诣了。

想要离开本行业可能性也不大了。即使在现在的公司辞职了，也离不开自己的行业，因为这么多年来只会本行业的工作，已经是中年的状态了，不可能再去新的行业去当实习生了。

所以，工作经验适用的范围小，也是我们工作经验无用功的表现。

2、工作效率低

在现在的职场上，很多员工之所以做了很多的无用功，原因之一就是工作的效率低。

毫无疑问效率低会对一些工作造成一定的影响，而且，也占用了我们更多的时间和精力，所以，工作效率低是我们做无用功的另一个表现。

这时的我们想要打破这种僵局需要的是进行快速的成长，而快速成长一个有效的方法就是去深度思考。

什么叫做深度思考？

所谓深度思考，就是一种帮助我们集中思维方式。强迫自己把内心的想法清楚地表达出来，能够让我们更清楚地认识和使用它们。

哈佛大学的一项研究指出：“哪怕只进行十分钟的深度思考，也能显著提高学习和做事的效率。”

比如说我们在工作中，看上去忙忙碌碌的，却从来没有个计划，想到什么就做什么，越做感觉越乱，越做感觉工作越多，看上去认真勤奋，但是繁忙背后有一颗虚度光阴的心，过着有今天不想明天的日子。

而深度思考将让我们能看到工作的本质，也能让我们把工作划分成不同的层级，一天中不同的时间该去做不同层级的工作，将有效的利用我们的时间。

如何理解深度思考？

1、不把表面的认知当成知识

碎片化的学习、浅阅读成了现代人的常态化。

太少的自由时间和强烈的学习欲望之间发生了碰撞，形成了巨大的内容消费需求。

我们都渴望密度更高的信息，于是各种知识付费产品纷纷出现，力求将几年十几年甚至几十年的知识，浓缩为几个小时，缓解自己的知识焦虑。

这就像是一针兴奋剂，在学习的过程中会让我们感觉到收获满满，但是到了实际应用中才发现常常是一场空。

虽然吸收的是最精华的部分，但是这些知识也只能作为药引子，没有药材的参与，是没有办法解决我们的病根的。

我们在接触一个事物的时候，真正的认知还是需要我们从最基本的知识开始学习，夯实我们的基础，才可能更进一步的发展。

2、不盲目的附和大众观点

不盲目的附和大众观点不是说一定要与其他人的观点不一样，而是要从多角度出发，认真的思考后再得出结论。

要尽量发散思维，从别人看不到的视角去考虑问题，也可以去感知从别人的视角中发现自己没有看到的现象，从而去了解事情的真相，也是让自己提升思维的过程。

我们如何通过深度思考在职场青云直上？

1、总结经验：深度思考自身的经验

在职场工作很多年，都在不停的工作中，从没有想过工作了这些年的得与失是什么，怎样才能工作的更顺畅，怎样做能更加高效的完成工作任务。

我们记得最清楚的是要认真工作，埋头苦干，只要肯干就能有成绩。

但是我们却忘记了看看回头的路是否走了很多的弯路，有些坑是否是可以避免的，或者我们在工作中有哪些习惯是值得我们一直用下去的。

这些都是需要我们在工作中去总结整理的，每个月、每个季度、每年都可以有个工作总结和个人的成长总结，总结的过程中也就是我们深度思考的过程，也是沈思我们自己的一个过程。

2、泛化选择：给接下来的行动创造更多的选择

在工作中，我们懂得不断地去变通是很重要的。

时代不同了，市场所需要的内容也在不断地变化，如果我们不去紧跟时代的步伐有所改进，将很可能被社会所淘汰。

在一个岗位上时间久了，尤其是到了中年阶段，很害怕有变数。

每天念叨着怎么不涨工资，看着每个月的死工资还不甘心，却不去做任何的改变。

当我们只选择盯着一条路，而且还在单条腿走路，一旦这条路或者这条腿有什么问题了，就很可能让我们无所适从，不知该如何是好。

我们要学着泛化选择，也就是学着两条腿走路，当一条路行不通时我们还有B计划、C计划。

我们的选择越多机会也就越多，也为我们的发展创造更多的可能性，也是为我们的人生创造不同的选择。

3、采取行动：评估所有的选择，并选出需要去做的事

当我们都做出自己的选择后，就到了我们最重要的一步了，也就是行动。

我们在行动时要先评估选择，也就是我们做出的这个选择会承担多大的风险。

虽然说我们要两条腿走路，但也不是说，把我们的精力平分在各个选择上， 要有侧重点。

就是我们所谓的主业和副业。

在主业方面就要投入我们更多的精力，因为我们更侧重于主业，而副业则是我们选择的退路，或者说是锦上添花的一分收入。

所以，我们要根据侧重点去工作。

而且，我们去行动才只是个开始，而坚持才是整个过程中的关键环节。

马云曾经说过：“今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大多数人都死在了明天晚上，却见不到后天的太阳。”

所以，我们想要成功，就需要一直坚持看到“后天的太阳”。

当我们习惯了去深度思考，不管是在工作上，还是在生活上， 都会发现我们自身在处理问题上有了质的飞跃，不再感情用事了，知道理性地去分析其中的利弊了，也慢慢地不再去忧虑那些本可以解决的事情了。